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Tuina-Massage
Was ist eine Tuina-Massage
Tuina-Massage ist eine alte Traditionelle Chinesische Medizin (TCM). Es ist eine Kombination aus Akupressur, Massage, manuellen Techniken und Dehnübungen, die helfen soll, die innere Balance und Harmonie des Körpers zu fördern. Tuina-Massage hilft den Körper zu entspannen und Stress abzubauen, indem es die Energie und den Fluss des Qi (Lebensenergie) anregt. Weiterlesen
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Die Techniken der Tuina-Massage
Die Techniken der Tuina-Massage sind sehr vielfältig und können je nach Körperbereich variieren. Die Massage kann durch Reiben, Kneten, Klopfen, Reiben und Dehnen kombiniert werden. Einige der Methoden, die verwendet werden, umfassen auch die Stimulierung von Akupressurpunkten, die helfen, den Energie- und Blutfluss in verschiedenen Körperteilen zu verbessern.
Vorteile der Tuina-Massage
Tuina-Massage hat viele positive Auswirkungen auf den Körper. Es kann helfen, die Durchblutung zu verbessern, die Muskeln zu entspannen, Schmerzen zu lindern und die Widerstandsfähigkeit des Körpers zu erhöhen. Es kann auch helfen, das Immunsystem zu stärken, die Konzentration zu verbessern und den Stress abzubauen.
Wie bekomme ich eine Tuina-Massage?
Tuina-Massagen können von einem lizenzierten Tuina-Massagetherapeuten oder einem TCM-Arzt durchgeführt werden. Es ist wichtig, einen qualifizierten Therapeuten zu finden, um die bestmögliche Behandlung zu erhalten. Es ist auch wichtig, dass Sie Ihrem Therapeuten mitteilen, wenn Sie eine bestimmte Bedingung oder Krankheit haben, damit er die Behandlung entsprechend anpassen kann.
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